2023年，從真愛自己開始-第36集
親愛的聽眾朋友們，大家好，歡迎收聽今天的悅讀，我是主播佳茵。在2023年的第一天，想要跟大家分享一篇文章，題目叫《2023年，從真愛自己開始》。
2022年過去了，告別昨日的自己。新年第一天，翻開嶄新的一頁。卻讓我想起一句耳熟能詳的話：「懂得愛自己，才能更好地愛別人」。那麼佳茵想問問大家：你真愛自己嗎？到底什麼是真愛？
當我們呱呱墜地，降生到這個世界時，我們的眼睛清澈明亮，笑容真誠純樸，對照顧養育我們的親人感恩歡喜。
當我們漸漸長大，發現最初那個善良純真的自己開始變得疏遠、陌生了。有人說，我們心裡住著兩個我，一個像天使，善良陽光，一個像惡魔，自私陰暗。
其實，《三字經》早就告訴我們，「人之初，性本善，性相近，習相遠」，每個人的本性都是善良的，只因後天沾染了不好的習氣，所以人與人之間的性情差別就越來越大。
壞習氣把我們的真心蒙蔽了，讓我們在欲望的追逐中患得患失。不如把心放空，擺脫習氣的束縛，放下爭執，遠離控制，讓心注入理智和慈悲，恢復善良的本性，才是真愛自己。
善良是發自內心的感恩，父母給予我們生命，養育我們成人，是我們人生中最重要的人。《孝經》中說，「夫（fú）孝，德之本也」，感恩，從報答親恩開始。
唐朝的崔沔（miǎn）先生，以身踐行，給我們做出了孝親的好榜樣。崔沔從小就對父母十分孝順，父親早亡，母親因傷心過度得了眼疾。於是他變賣家產，四處為母親尋醫治病，可母親的眼疾一直不見好轉。
從此，崔沔對母親躬親奉養，日常所需都適時供應，三十年如一日。每逢美景良辰，崔沔都會帶著母親到郊外散心，聊天說笑，讓母親忘記失明的痛苦。
後來，崔沔年事漸高，公事繁忙，還親自與子侄們在家種植果樹，使母親四季都能品嘗到新鮮的水果。母親去世時，崔沔十分悲傷，為報母恩，他茹素終身。
崔沔以事親的真誠對待學業和工作，不但順利考中進士，還累次升遷。他為官體恤百姓，處事公正，盡職盡責，最後官至「中書侍郎」。在崔沔德行的影響下，他的兒子崔佑甫也成為了一代賢相。
由此可見，真愛自己，從感恩、孝順父母開始。我們對父母的物質供養，精神生活都應該關懷備至，做到「親所好，力為具」；還要把自己照顧好，不讓父母擔心；更要謹慎做人，認真做事，利益社會，讓父母感到欣慰和光榮。
除了感恩父母之外，還要感恩教導過我們的老師，因為老師教授我們知識，傳授智慧，讓我們能更好的創業齊家、安身立命；還要感恩社會大眾對我們的守望相助，互幫互愛；更要感恩國家的培養護佑，給予我們安定和諧的生活環境。
當感恩和善良的種子在我們心中發芽、生根、開花、結果，自然會有善良的言語，感恩的心行，也會使我們感召到善良的福氣，讓我們時時沐浴在快樂與幸福中。
當我們讀到《朱子治家格言》中「一粥一飯，當思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱」時，我們能否感悟到天地滋養萬物的偉大與無私、能否感悟到農民伯伯耕種糧食的辛勞與奉獻？
當我們處於衣食無憂的順境時，能否想到貧苦地區的人民正在挨餓受凍，而心存惜福之念？所以，請珍惜我們生命中的每一份受用，感恩各行各業付出的人。
當我們讀到《文昌帝君陰騭文》中「舉步常看蟲蟻、近火莫燒山林、勿登山而網禽鳥、勿臨水而毒魚蝦」時，我們能不能生起愛護天地萬物，草木蟲鳥的慈悲心？讓所有的生命遠離驚恐？
《朱子治家格言》中還說道：「飲食約而精，園蔬愈珍饈」。飲食簡單、細心調理，雖是園裡種的蔬果，也勝於山珍海味。
愛物者，物恒愛之。我們愛護動物，保護地球，得到的就是萬物愛的回饋，這也是真正的愛自己。
當我們靜下心來想想，我們每一天是用真心在養護本性善良的自己，還是在溺愛被習氣和欲望駕馭的自己？
若溺愛習氣的自己，必然會自私自利，做出傷害別人和社會的事情；若真愛自己，則是守護自己善良的本性不受染污，修身立德。古聖先賢教導我們：「克己慎獨、不欺暗室、明善誠心」，即是修身。
克己慎獨，是克制自己的欲望和習氣；不欺暗室，是一個人獨處時也嚴於律己，時刻保持正念；明善誠心，是守護自己善良真誠的心。
漢朝的楊震先生為人正直，為官清廉，常為國家舉薦人才。有一次他路過昌邑，時任昌邑縣令正好是楊震曾經舉薦過的一位叫王密的讀書人。王密得知楊震的到來，為了感謝他的知遇之恩，當天晚上還帶了十斤黃金去拜見楊震。可楊震說：「老朋友懂你，你為什麼不懂老朋友呢？」王密說：「現在是深夜，沒有人會知道。」楊震說：「天知、神知、我知、你知，怎麼能說沒人知道呢？」於是王密慚愧地離開了。
楊震一生光明磊落，他以克己慎獨、不欺暗室，明善誠心的身教，給後代子孫做出了好榜樣，他的兒子楊秉、孫子楊賜、曾孫楊彪都官至三公。
真愛自己，能讓我們的身心時刻沐浴在真善美的世界裡，起心動念皆是善，如《太上感應篇》中說：「吉人語善，視善，行善。一日有三善，三年天必降之福」。
親愛的聽眾朋友們，新的一年，真愛自己，從語善、行善、心善開始，以暖話語，端正行，真誠心去處事待人接物。希望大家百福駢臻，千祥雲集，讓至善的陽光，驅走自私的陰暗，讓真愛溫暖人心，讓大愛普照人間。
好了，今天就和您分享到這裡，我是佳茵，我們下期再會。
2023年，從真愛自己開始-第36集
親愛的聽眾朋友們，大家好，歡迎收聽今天的悅讀，我是主播佳茵。在2023年的第一天，想要跟大家分享一篇文章，題目叫《2023年，從真愛自己開始》。
2022年過去了，告別昨日的自己。新年第一天，翻開嶄新的一頁。卻讓我想起一句耳熟能詳的話：「懂得愛自己，才能更好地愛別人」。那麼佳茵想問問大家：你真愛自己嗎？到底什麼是真愛？
當我們呱呱墜地，降生到這個世界時，我們的眼睛清澈明亮，笑容真誠純樸，對照顧養育我們的親人感恩歡喜。
當我們漸漸長大，發現最初那個善良純真的自己開始變得疏遠、陌生了。有人說，我們心裡住著兩個我，一個像天使，善良陽光，一個像惡魔，自私陰暗。
其實，《三字經》早就告訴我們，「人之初，性本善，性相近，習相遠」，每個人的本性都是善良的，只因後天沾染了不好的習氣，所以人與人之間的性情差別就越來越大。
壞習氣把我們的真心蒙蔽了，讓我們在欲望的追逐中患得患失。不如把心放空，擺脫習氣的束縛，放下爭執，遠離控制，讓心注入理智和慈悲，恢復善良的本性，才是真愛自己。
善良是發自內心的感恩，父母給予我們生命，養育我們成人，是我們人生中最重要的人。《孝經》中說，「夫（fú）孝，德之本也」，感恩，從報答親恩開始。
唐朝的崔沔（miǎn）先生，以身踐行，給我們做出了孝親的好榜樣。崔沔從小就對父母十分孝順，父親早亡，母親因傷心過度得了眼疾。於是他變賣家產，四處為母親尋醫治病，可母親的眼疾一直不見好轉。
從此，崔沔對母親躬親奉養，日常所需都適時供應，三十年如一日。每逢美景良辰，崔沔都會帶著母親到郊外散心，聊天說笑，讓母親忘記失明的痛苦。
後來，崔沔年事漸高，公事繁忙，還親自與子侄們在家種植果樹，使母親四季都能品嘗到新鮮的水果。母親去世時，崔沔十分悲傷，為報母恩，他茹素終身。
崔沔以事親的真誠對待學業和工作，不但順利考中進士，還累次升遷。他為官體恤百姓，處事公正，盡職盡責，最後官至「中書侍郎」。在崔沔德行的影響下，他的兒子崔佑甫也成為了一代賢相。
由此可見，真愛自己，從感恩、孝順父母開始。我們對父母的物質供養，精神生活都應該關懷備至，做到「親所好，力為具」；還要把自己照顧好，不讓父母擔心；更要謹慎做人，認真做事，利益社會，讓父母感到欣慰和光榮。
除了感恩父母之外，還要感恩教導過我們的老師，因為老師教授我們知識，傳授智慧，讓我們能更好的創業齊家、安身立命；還要感恩社會大眾對我們的守望相助，互幫互愛；更要感恩國家的培養護佑，給予我們安定和諧的生活環境。
當感恩和善良的種子在我們心中發芽、生根、開花、結果，自然會有善良的言語，感恩的心行，也會使我們感召到善良的福氣，讓我們時時沐浴在快樂與幸福中。
當我們讀到《朱子治家格言》中「一粥一飯，當思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱」時，我們能否感悟到天地滋養萬物的偉大與無私、能否感悟到農民伯伯耕種糧食的辛勞與奉獻？
當我們處於衣食無憂的順境時，能否想到貧苦地區的人民正在挨餓受凍，而心存惜福之念？所以，請珍惜我們生命中的每一份受用，感恩各行各業付出的人。
當我們讀到《文昌帝君陰騭文》中「舉步常看蟲蟻、近火莫燒山林、勿登山而網禽鳥、勿臨水而毒魚蝦」時，我們能不能生起愛護天地萬物，草木蟲鳥的慈悲心？讓所有的生命遠離驚恐？
《朱子治家格言》中還說道：「飲食約而精，園蔬愈珍饈」。飲食簡單、細心調理，雖是園裡種的蔬果，也勝於山珍海味。
愛物者，物恒愛之。我們愛護動物，保護地球，得到的就是萬物愛的回饋，這也是真正的愛自己。
當我們靜下心來想想，我們每一天是用真心在養護本性善良的自己，還是在溺愛被習氣和欲望駕馭的自己？
若溺愛習氣的自己，必然會自私自利，做出傷害別人和社會的事情；若真愛自己，則是守護自己善良的本性不受染污，修身立德。古聖先賢教導我們：「克己慎獨、不欺暗室、明善誠心」，即是修身。
克己慎獨，是克制自己的欲望和習氣；不欺暗室，是一個人獨處時也嚴於律己，時刻保持正念；明善誠心，是守護自己善良真誠的心。
漢朝的楊震先生為人正直，為官清廉，常為國家舉薦人才。有一次他路過昌邑，時任昌邑縣令正好是楊震曾經舉薦過的一位叫王密的讀書人。王密得知楊震的到來，為了感謝他的知遇之恩，當天晚上還帶了十斤黃金去拜見楊震。可楊震說：「老朋友懂你，你為什麼不懂老朋友呢？」王密說：「現在是深夜，沒有人會知道。」楊震說：「天知、神知、我知、你知，怎麼能說沒人知道呢？」於是王密慚愧地離開了。
楊震一生光明磊落，他以克己慎獨、不欺暗室，明善誠心的身教，給後代子孫做出了好榜樣，他的兒子楊秉、孫子楊賜、曾孫楊彪都官至三公。
真愛自己，能讓我們的身心時刻沐浴在真善美的世界裡，起心動念皆是善，如《太上感應篇》中說：「吉人語善，視善，行善。一日有三善，三年天必降之福」。
親愛的聽眾朋友們，新的一年，真愛自己，從語善、行善、心善開始，以暖話語，端正行，真誠心去處事待人接物。希望大家百福駢臻，千祥雲集，讓至善的陽光，驅走自私的陰暗，讓真愛溫暖人心，讓大愛普照人間。
好了，今天就和您分享到這裡，我是佳茵，我們下期再會。