素食的好處-第1116集

　　法語：

　　素食是無畏布施，好处是身体健康，远离病苦，耳目聪明，有助于健康长寿，身心清净；换句话说，有助于过正常生活。正常生活是什么？《华严经》上讲的「无量三昧」，也就是佛菩萨的生活。

　　

　　節錄：

　　學佛是人生至高無上的享受。如果學佛學得那麼苦，我早也不幹了。學佛學得真快樂！一般人不了解，認為學佛要吃素，吃素多麼苦！就拒絕了，不肯學佛。所以李老師勸人學佛，不勸人吃素。他跟我講為什麼？勸他吃素，他下次不來了。為什麼？世味他貪愛，佛的法味，他沒有嘗到；這邊沒有嘗到，那邊他不會丟掉。

　　大方廣佛華嚴經（第626集） 2002/2/12

　　

　　你要叫他那邊丟掉，這邊又沒有得到，兩頭落空，人家當然不幹，所以不勸他。到什麼時候他嘗到法味，世味他自然會丟掉。所以李老師勸人皈依，不勸人受戒，絕不勸人吃素。持戒、素食一定要你自己發心，你自己知道這裡面的好處。

　　大方廣佛華嚴經（第626集） 2002/2/12

　　

　　身體健康，遠離病苦，耳目聰明，一點都不迷惑。素食有助於健康長壽，有助於身心清淨；換句話說，有助於你過正常生活。正常生活是什麼？《華嚴經》上講的「無量三昧」。我把「無量三昧」換句話講叫「正常生活」，正常生活是佛菩薩的生活，這裡頭有大樂！

　　大方廣佛華嚴經（第626集） 2002/2/12

　　

　　煩惱輕、智慧長，世出世間、世間人所謂的疑難雜症到你面前輕而易舉就解決掉了。什麼原因？智慧。世味重的人，頭腦昏沈，妄想雜念多，容易老化，容易得病，病從口入。所以佛在經教上常常講「財色名食睡，地獄五條根」，不能不捨棄。

　　大方廣佛華嚴經（第626集） 2002/2/12

　　

　　人一生在世間，真正聰明，絕對不跟一個人結冤仇，不但不跟人結冤仇，不跟一切動物結冤仇，你這一生過得很光輝，你來生後福無窮。你能這樣做法，佛家講，富貴、健康、長壽你都能得到。長壽的原因是什麼？無畏布施；不殺生是無畏布施，素食是無畏布施，不食一切眾生肉。你是殺害眾生為自己的享受，奇奇怪怪的病你就始終不能夠避免。病從哪裡來的？古人講得好：「病從口入，禍從口出。」

　　大乘無量壽經（第102集） 2000/10/14

　　

　　健康長壽必定是仁慈之人，仁民愛物，對小動物都愛護，都不會傷害它，這種人健康長壽。素食是無畏布施，決定不害一切有生命的眾生，這個人得健康長壽。所以懂得什麼樣的因，我們反過來一想，他就會得什麼樣的果報；看現前什麼樣的果報，也能夠聯想到他過去造的什麼因。

　　大方廣佛華嚴經（第314集） 2000/6/12

　　

　　一般人不知道素食的好處，以為吃素沒有營養，這是錯誤的觀念。我們懂得素食好處，素食健康。這麼多年來，朋友們聚會在一塊，問我這身體怎麼保養的？大家都問這個問題，可見得對身體很關心。我告訴他，保養身體兩個方法，一個是清淨心，第二個是素食。我說你來問我，我就是這樣保養的，沒有用任何的補品。我的生活很簡單，而且吃得很少，不吃零食。

　　淨土大經解演義（第119集） 2010/8/16

　　

　　素食裡頭有足夠的養分，不要從動物裡頭去尋找，而且吃素的人比吃肉食的人健康長壽。而實在講壽命，壽命也是命中注定的，你要去算命看相，都說你的壽命能活到多久。你看《了凡四訓》裡頭，孔先生給他算命，他壽命只有五十三歲，五十三歲那個時候他正在作官，作一個小縣分的縣長。孔先生教給他，五十三歲這年，你要把官辭掉，趕快回家，你壽命到了。壽命是前世所修的因，這一世所得的果報。誰注定的？自己注定的。佛在經教裡面講得太多太多了，我們要相信，我們要認真的學習。

　　大方廣佛華嚴經（第1429集） 2005/9/6

　　

　　世間人對於飲食，只知道衛生，這個生是生理，保衛生理，怕吃了不乾淨的東西得生理上的病。可是伊斯蘭比我們一般人高明，伊斯蘭在飲食上不但懂得衛生，他懂得衛性，性是性情，一個好的性情，善良的性情，所以對於飲食他選擇，他有很多東西不吃的，奇奇怪怪的他不吃，他懂得保衛善良的性情。

　　以出世的精神做入世的事業 1996/11

　　

　　而佛家這個飲食比那個又更進一步，懂得衛生，懂得衛性，還懂得保護清淨心，保護慈悲心，所以素食達到這三個目標，知道衛生、衛性、衛心，這才是飲食裡面最美滿的。我們不曉得這個道理不肯吃長素，明白這個道理，不要人勸，自自然然你就會發心。

　　以出世的精神做入世的事業 1996/11