健康的真正因素-第1026集
法語：
健康真正的因素，是心地清淨，沒有妄想、雜念。其次，是飲食起居如法。有秩序，有節制，決定不沾染五欲六塵，心才會清淨；一定要放下名聞利養，放下貪瞋癡慢。心地清淨，這是健康的真因；一切隨緣而不攀緣，這是健康的外緣。有真因，有外緣，健康的果報自然就現前。
節錄：
健康真正的因素，是心地清淨，沒有妄想，沒有雜念。其次，是飲食起居如法。有秩序，有節制，決定不沾染五欲六塵，你的心才會清淨；一定要放下名聞利養，放下貪瞋癡慢。心地清淨，這是健康的真因；一切隨緣而不攀緣，這是健康的外緣。有真因，有外緣，健康的果報自然就現前。
了凡四訓（第7集） 2001/4/17
佛菩薩教我們養生之道，特別著重慈悲心；世間人養生只懂得生理，飲食要衛生，衛是保衛，保衛生理，求得生理的健康。但是生理健康真正的因素他沒有找到，所以選擇最健康的食物，他還是會生病，他還是會老死。什麼原因？生理健康對於健康長壽不是第一個因，它是第二個因，這是治標，不是治本。本是什麼？本是心。佛經裡頭常講「依報隨著正報轉」，我們這個身是依報，心是正報，所以心理健康，我們生理就健康了一大半，飲食方面稍微注意一點，那就過得非常好。心理不健康，生理怎麼調養還是無濟於事。
太上感應篇（第39集） 1999/6/26
清淨、慈悲是最健康的，那是健康的真因。所以我說出生死疾病的原因，貪瞋癡那三毒，把三毒換成清淨慈悲，那哪有不健康的道理！這是真正的體質的改變、體能的改變。
一九九五年淨空法師早餐開示（第36集） 1995/5/11
佛在經上告訴我們，境隨心轉，我們的身體是境界，對我們最密切的一個境界，所以你的體質會變，你的身體會健康。為什麼？清淨心是健康的心理，平等心、慈悲心是健康的心理。縱然你過去有疾病，你的身體會變好，會變得很健康，你的相貌會變得很端嚴。你看看佛像，看看菩薩像。這就是你修學的成績，成績擺在面孔上、擺在身體上。
大乘無量壽經指歸（第44集） 1996/4
我們的心善良，我們的心歡喜，我們身體每個細胞都能恢復到正常，正常就是健康。所以人千萬不能發脾氣，發脾氣，你的細胞就變形，那就是疾病的一些根源。人常常發脾氣，這個人身體一定不好，一定有病，這我們所謂肝火太旺。脾氣很大，這絕對不是好事情，要心平氣和。
大乘無量壽經（第172集） 2005/4/6
古時候讀書都說「學問深時意氣平」，不會受外面境界的感染。你讚歎我，對你笑笑，並不真的有歡喜心，歡喜也不行，你細胞也會起變形；人家毀謗你，絕對不生氣，都是用平常心來對待。平常心是道，平常心是最健康的，所以這是平等。常是保持，保持清淨平等是最健康的，要懂得這個道理。
大乘無量壽經（第172集） 2005/4/6
對於飲食起居隨緣，不要在這個裡面生起貪心，有，可以，沒有也可以，也不必故意，一切隨緣就好。佛常教我們，隨緣不攀緣。我們要想吃些什麼、穿些什麼，這就是攀緣。跟大眾在一起樣樣都好，這叫隨緣。隨緣，沒有煩惱，心是清淨的；攀緣，你有起心動念，你心不得清淨。
淨土大經解演義（第538集） 2011/8/13
學佛的人身心清淨、健康快樂，人家一見你一定向你請教。我參加很多次國際和平會議，跟這些與會的朋友們在一起，問得最多的，你怎麼保持你的健康？都問這個問題，他這一問，我就告訴他，我保持健康非常簡單，一切補品東西我都不用，粗茶淡飯，六十年的素食，素食是健康的，心地清淨，於人無爭、於世無求。健康是這麼得來的。
淨土大經科註（第416集） 2012/7/8
海賢老和尚給我們做了榜樣，一百一十二歲，體力跟年輕人一樣。為什麼有那麼好的身體？沒有別的，他心裡頭沒有雜念、沒有妄想，身體是物質環境，境隨心轉！那我們身體跟他不能比，這就是我們還有妄念，還有妄想、有雜念。現在我們搞清楚、搞明白了，念佛把妄想雜念念掉了，這個老和尚一天到晚二十四小時只有阿彌陀佛，除阿彌陀佛之外他什麼都沒有，所以他身體健康。阿彌陀佛是最清淨的、是最善的、是最殊勝的。
二〇一四淨土大經科註（第12集） 2014/3/23
有一位書法家看到他年歲這麼大，一百一十二歲，身體這麼健康，對他很佩服，向他請教養生之道。你為什麼會有這麼好的身體？他只說了四個字，持戒念佛。這個意思可深了，持戒是養身，身體好，念佛是養心，你看心好、身好，身體怎麼會有毛病？我們只要把五戒十善做好了，那就養生。
二〇一二淨土大經科註（第644集） 2014/3/8
你看不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒，就是中國老祖宗所教的五常，仁義禮智信，不殺生是仁，仁慈，不偷盜是義，不邪淫是禮，不妄語是信，不飲酒是智，仁義禮智信，你能一生做到這五個字，身體健康。心呢？心要清淨，念佛心清淨、心專一，除了佛號之外，沒有妄想、沒有雜念，心清淨。身心清淨，自然健康長壽。
二〇一二淨土大經科註（第644集） 2014/3/8