怎樣對治懈怠、放逸？-第1040集

　　問：修學過程當中容易懈怠、放逸，請問有什麼方法對治這種習氣？

　　答：在三十七道品裡面有，有對治昏沉的方法，有對治懈怠的方法，都可以試試用著看。如果有效，很好，如果沒有效，你要把那個原因找出來，把原因消除，效果就會現前。在普通的，佛法裡面常講，對治懈怠、放逸是用精進。

　　這句話說得是很好，可是精進也不容易，這個精進的心生不起來。在我們這麼多年修學經驗當中，我們得出一個心得，那就是無論學習世間法或者是出世間法，要用歡喜心去學習就很有受用；如果學習得很苦，歡喜心生不起來，勉強去學習，就比較容易懈怠，也容易退心。

　　如果對所學習的東西要能達到精進，當然一定對你所學習的有相當深度的認知，那個勇猛心、精進心才會生起來。所以這與研究經教就有關係。

　　答香港參學同修（第108集）

　　2009/1/16