健康的身心是為了利益眾生-第437集

　　在日常生活當中，一定要注意自己的身體。我們現在明白了，轉變體質最有效果的方法、最快速的方法是修清淨心，摒除一切妄想、雜念，使我們的生活有規律、簡單。愈是簡單的生活，愈是健康的生活，真正能做到少欲知足，一心向道，一心念眾生苦，全心全力幫助一些苦難眾生，這是大慈悲。清淨慈悲，不僅僅是轉業，也轉報，我們這個身體是報身，業報之身；業是因，報是果，因果統統都轉。我們有健康的身心，才能為社會、為眾生服務，多做一點好事。

　　早餐開示 1998/11/25

　　「心地清淨，行為純善，常念淨善，思惟淨善，觀察淨善，不容毫分不淨、不善夾雜」，就行了。在我們這個身體、容貌，你會容光煥發！健康長壽！不求長壽，自然的。生活簡單，飲食都要少，這才真正能保持到清淨、善良，保持著健康。

　　中峰三時繫念法事全集（第56集） 2003/7/8

　　清淨心得健康的身體，慈悲心得相好光明。人慈悲，那個相就好看。你要想相貌好，修慈悲心；身體好，修清淨心。這是你真正能得到的，因為這個身心都是自性變現出來的。諸佛菩薩的體質相貌圓滿，他為什麼圓滿？人家心清淨，人家是大慈大悲；換句話說，心裡面沒有一絲毫的污染，沒有一絲毫的惡念，他的相貌當然圓滿。

　　金剛般若研習報告（第122集） 1995/5

　　佛法修的是清淨心。無論在什麼環境裡頭，你只要心地清淨就能轉環境。像我們自己身體，身體也是環境之一，我們的身體不好，身體有病痛，身體有業障，怎麼樣改變？修清淨心。所有一切妄想分別執著統統放下，你這個身體的組織，細胞的組織它就恢復正常。

　　金剛般若研習報告（第117集） 1995/5

　　人常常養善心，養慈悲心，養真誠清淨平等，他的相貌、身體怎麼會不好？可是諸位不要以這個做目標來學佛，那又錯了，還是搞六道輪迴。這是個自然的現象，不必去理會它，根本就不要去理會它，只一味的在清淨心上下功夫，在慈悲心上下功夫，清淨心是修慧，慈悲心是修福，福慧雙修。慈悲心是對人，全心全力幫助別人。

　　金剛經講義節要（第21集） 1995/2

　　世尊當年在世的時候，生活非常簡單，吃飯，日中一食，吃飽就行了；衣服，粗布能夠遮體就行了；晚上睡覺，有個地方躺下來休息就足夠了。他過的生活，我們今天講是最低水平的生活，物質生活他得大自在，知足常樂，心裡頭沒有一絲毫的負擔。

　　大乘無量壽經（第29集） 1998/10/10

　　心裡沒有負擔，這個心就是最健康的心理。心理健康，生理就健康，他身健康不生病。我們今天為什麼病這麼多？心理不健康，吃這東西不乾淨，疑神疑鬼，這個東西裡頭恐怕不乾淨，吃了會生病，他念頭一想到病，這裡痛，那裡痛，果然就來了；病從哪裡來的？想來的，妄想打來的。

　　大乘無量壽經（第29集） 1998/10/10

　　心理健康的人，吃飽了一念不生，也不知道吃些什麼東西，所以他那個身體永遠是健康的。離開妄想、分別、執著，他怎麼會不健康？沒有挑剔，沒有一念為自己。身體，身體是為眾生服務的，是為眾生服務的一個工具而已，與自己不相干。自己利用這個工具，為一切眾生服務而已，你說他多自在、多快樂。

　　大乘無量壽經（第29集） 1998/10/10

　　記住佛的話跟現代科學家的話，以心控物，身體是物質現象，心好身體就好。心不想自己，常常想著一切苦難眾生，壽命自然延長。為什麼？眾生需要你，不是我自己要長壽，眾生需要你，這個健康長壽是眾生的福報。

　　淨土大經科註（第318集） 2012/5/1

　　諸佛菩薩示現在世間健康長壽，他要工作，他不為自己，為自己那早就求往生了，不為自己，一切為苦難眾生，起心動念、言語造作無一不是為苦難眾生。長壽，身體要健康才能服務，身體不健康就不能為大家工作了。壽命不必要求，健康也不必要求，只求一個心，全心全力為眾生服務，這是菩薩。

　　淨土大經科註（第318集） 2012/5/1