學佛後感覺壓力很大，該怎麼辦？-第465集

　　問：弟子學佛後脾氣性格緩和了，對人事物的看法也不那麼偏激和極端，這種改變家人同事都有同感。可是自覺壓力很重，心裡不輕鬆，愈是學佛、學《弟子規》愈容易自責，請問如何釋放壓力？愈是覺得學佛的緣分很殊勝，愈知道要珍惜，反而給自己很大的壓力，請問癥結何在？有這種壓力是正常的嗎？

　　答：有壓力是階段的事情，你學佛在某個階段。

　　當然它不是正常，那要是正常，諸佛菩薩各個都有壓力，哪有這種道理？有壓力都是沒有放下，現在先就教你，你把你的壓力放下，身心壓力統統放下。

　　我們學《弟子規》，固然《弟子規》是性德，你回歸自性，你起心動念，處事待人自然就是這個樣子，哪裡要學？本來就是。佛門裡面所有的戒律，那就是佛菩薩普通日常生活，他又不是故意做作，他本來就是那樣，記錄下來。

　　我們凡夫跟他所做所為全是相反的，那是什麼原因？凡夫迷失了自性，隨順煩惱；諸佛菩薩他覺悟，他隨順性德。所以一切善法是性德，自然是這樣的。

　　我們現在迷的時間太久了，沒有覺悟，現在一下要學佛菩薩那個樣子就覺得很難，就覺得很有壓力，慢慢習慣就沒有。總是要長時間、要習慣。

　　而且還有個使命感，那我們今天這個使命，是我們要做出好樣子給人看，希望我們自己能夠感化別人，你能感化一個、二個都是大功德。感化別人愈多，功德就愈大；雖有功德也不放在心上，為什麼？應該做的，這樣就好。所以斷惡修善不是完全為自己，為苦難眾生。

　　現在眾生不孝，我們要做出孝道。父母不在了，至少要給父母在家裡供一個牌位，不在；或者把父母的照片要掛上，每天拜完佛之後，也要跟父母拜一拜。不管人家見到不見到，我們盡孝心，提倡孝道，不忘父母恩德，不忘老師的恩德。

　　現在人不重視，不尊敬老師，你看世間人哪裡做錯了，我們糾正過來。不是教他，從我自己，我表演給他看。你教他，他不相信，他不會接受，要做，長時期的做，讓他看上若干年，豁然覺悟，他能回頭，能改過自新，這就對了。

　　積習太久，不是那麼容易回頭的，所以要很有耐心，要做最好的榜樣。

　　我們見人，我們行九十度的鞠躬禮，這太過分了嗎？是過分，不過分，他沒有感覺，我們給他點個頭，他沒有感覺到；我們是九十度，這個他就感覺到了。這不是為自己，是為他好，是讓他對人能生恭敬心。

　　答香港參學同修（第55集）

　　2006/11/24