如何保持身體健康？-第266集

　　佛在經上告訴我們，要記住，叫「境隨心轉」。最近的、最貼近的就是我們的身體，我們自己心要善、言行善，你身體就好，什麼病都沒有；我們的心不善、行為不善，毛病就很多。所以你要想身體好，永遠不生病，你永遠沒有一個惡念，你就會永遠不生病。現在一身的病很多，把念頭改過來，惡的念頭、不善的念頭放下，把善的念頭能夠激發出來，你的病就好了。都是真事、真理。

　　修華嚴奧旨妄盡還源觀（第57集） 2009/6/30

　　惡念引起的疾病，這就是意念。這念頭是什麼？這個念頭都是染污，嚴重的染污，身心都染污。先是心染污，心染污就會變成五臟六腑染污。我們到這個世界上來，身心是很健康狀況來到這個世間，心地清淨，沒有染污，所以你看嬰兒身體健康。染污是長成之後，慢慢的有了自私自利的念頭，有了名聞利養的念頭，有了貪瞋痴慢的念頭，這麻煩來了。如果能把持得，雖然是有，還能守住分寸，不太過分，你還能過得去。如果太過分了，就會讓你五臟六腑得病。

　　淨土大經科註（第475集） 2012/8/17

　　現代這個社會怪病很多。我們這裡講的煩惱怨恨怒，煩，一個人很煩，煩傷腎，得腎病；惱傷肺，得肺炎、肺結核，這是從惱；怨傷脾，恨傷心，怒傷肝，這是講你的病從哪裡來。你要曉得那個病根是貪瞋痴慢，這叫三毒煩惱。不但是障礙自性，障礙你的智慧，障礙你見性，同時也給你帶來疾病，嚴重的時候就帶來一身的病，這我們都不能不知道。

　　修華嚴奧旨妄盡還源觀（第57集） 2009/6/30

　　佛法裡面，佛教人一入佛門就叫你持五戒，有道理。五戒能治病，這大家都不知道，為什麼？不殺生，心地慈悲，慈悲心養肝，不得肝病，這是不殺生的好處；不淫欲，養心；不妄語，養脾；不偷盜，養肺；不飲酒，養腎。所以五戒對於身體的健康，你看有多少好處！十善五戒對人身心健康有很多的好處。

　　修華嚴奧旨妄盡還源觀（第57集） 2009/6/30

　　一切病毒的根源是貪瞋痴，這個東西改過來，無貪、無瞋、無痴，你把病根拔掉了，什麼樣的疾病、傳染病，你不會感染，為什麼？你的身體不帶病毒。你帶病毒就很容易感染，不帶病毒的人感染不上，現在講免疫，你是圓滿的免疫。這就是對自己身體，身體也是境界，境隨心轉。

　　淨土大經解演義（第362集） 2011/4/5

　　你的念頭善，你的心善，你的行為善，你的思想善、言行善，把你整個身體的病毒統統都化解掉，統統都恢復到正常，這就是最健康的。所以身體的健康需不需要補東西？不要，補都有副作用，決定不能吃。最善的心就是最善的補品，無上的補品，沒有比這個更好的，一點副作用都沒有，所以你身體永遠健康、永遠長壽，不會衰老。用這個來養生，你說多麼自然，多麼的方便。

　　中國傳統教學系列 2006/3/18

　　諸位要曉得，我們身體為什麼會生病？就是你煩惱憂慮太多了。佛在經上講「境隨心轉」，「一切法從心想生」，因為你心裡面煩，憂慮多、煩惱多、牽掛多、是非多，把你整個身體細胞的組織改變了，破壞了，所以這個身才會有病。你如果心地清淨，你身體每一個細胞、每一個器官組織都是正常的，正常還有什麼病？所以心清淨則身清淨。

　　大乘無量壽經（第64集） 1999/9/25

　　懂得這個道理，我們就能夠主宰自己的身體，心地清淨，心地善良，心地慈悲，你就百病不生，長壽健康。你的妄想太多，惡念太多，你的身體老化就快，你身體疾病就多。病從哪裡來的？妄想來的、惡念來的。佛給我們講，我們的念頭，貪瞋痴叫三毒，加上慢就四毒，加上惡見就五毒，你很多邪惡的念頭，怎麼會不生病？所以《十善業道經》上講得好，教我們「常念善法，思惟善法，觀察善法，不容毫分，不善夾雜」，這個教訓多好！我們如果真的能懂得，真的能夠依教奉行，你就得健康長壽，福慧圓滿。

　　大方廣佛華嚴經（第1669集） 2006/11/27

　　所以病要自己明白這些道理，把邪念、錯誤的念頭、不善的念頭統統放下，永遠不要去想它，你想一次就是造一次。真正懺悔之後，永遠不再想它，只要你想一遍，你的懺悔沒有懺除乾淨，還留的有髒東西在裡頭，一定要念到清淨心。

　　發大誓願（第2集） 2015/4/23

　　所以念佛人有絕對的好處，什麼好處？就是善念，最善的念頭就是念阿彌陀佛，善中之善，沒有比這個念頭更善。你要是真正念佛，念到清淨心現前，你不會生病。真正相信這句佛號能度我們，能幫助我們，我們一點懷疑都沒有。

　　發大誓願（第2集） 2015/4/23